除了完全不使用服装带来的问题之外，使用/护理阶段在服装的生命周期影响中起着非常重要的作用，甚至被估计为与原材料一起影响最大的阶段萃取。仅洗衣就占了大约。服装碳足迹的30%。在此阶段，洗涤、滚筒烘干和熨烫使用了大量的水、能源和化学品，并且存在微塑料散落到环境中的问题。这也是服装的最长阶段，因为这些动作可以重复数百次，进一步降解服装并将其变成废物。这确实是一个关键阶段，我们的习惯可以产生很大的影响。

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此外，不同产品的影响各不相同，取决于消费者行为、使用产品的地理区域，甚至该区域的天气条件等因素。让我们详细看看这些问题中的每一个......与前面描述的整理阶段类似，（牛仔裤被洗涤以获得所需的效果）在家洗涤、烘干和熨烫牛仔裤需要大量的水和能源（机械和热能） , 和化学品。此外，所有这些压力都会缩短衣服的使用寿命，因为纤维会降解或收缩，颜色会褪色，衣服最终无法再使用。

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洗涤的影响在很大程度上取决于供应商的能源组合（您的电力是来自煤炭等有影响力的来源，还是来自水力等可再生能源）以及自来水的起始温度，这就是为什么我们提到地理区域。根据英国节能信托基金会的数据，选择在 30 度而不是更高的温度下洗涤可以减少约 40% 的能源，并减少衣服的退化。根据 WRAP 的说法，将每件衣服的平均使用寿命延长三个月，将导致碳、水和废物足迹各减少 5% 到 10%。

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你们中的许多人可能已经阅读过可怕的头条新闻，详细说明了由于微塑料进入食物链，并在水、蔬菜、牛奶等中发现，我们平均每年食用的塑料数量。还记得我们之前提到过微塑料吗？有什么区别？

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微塑料是长度小于 5 毫米的塑料碎片（主要是在自然界丢弃的塑料废料分解时形成的），而微纤维是微塑料的一个子类别，呈纤维状（主要在洗涤含有塑料的纺织品时形成） ，如涤纶和尼龙）。据国际自然保护联盟 (IUCN) 的研究人员称，从合成服装和纺织品等产品上冲走的塑料颗粒造成了 35% 的初级微塑料污染我们的海洋。那是很多。

这是怎么发生的？在每次洗涤过程中，由于水的力量、温度以及通过肥皂、柔软剂等施加的化学物质，纤维会承受很大的压力。这会导致细小的碎片破裂，以至于它们不可见人眼，最终落入水中。